در سرما خوردگی اولین درمان خانگی آبگوشت مرغ یا همان سوپ مرغ می باشد. این خوراک ارزشمند بدلیل وجود پروتئین بالا، مواد مغذی و ویتامین‌های گروه B جایگاه ویژه ای دارد. استفاده از مرغ پخته شده همراه با آب آن کمک شایانی به درمان گرفتگی بینی و درمان گلو درد خواهد کرد و در بهبود سرماخوردگی و کاهش عفونت نیز بسیار تاثیر گذار است.